FAMILY FORM結合健體及酒店服務，於香港居舍呈獻動態及身心沉浸式的體能訓練，由聯合創辦人Lindsay Jang親自設計。

在高溫、濕度調節及音樂鮮明的空間中，於墊上進行55 分鐘的鍛鍊，塑造全身每吋肌肉，客人可選擇使用手腕與腳踝負重。